«ひきずられた»

↑は、稽古場へ行く途中、いつも気になってるレトロな駄菓子屋さん風飲み屋さん。

医者に行ったら休みだった。
わざわざ虎ノ門までいったのに（涙）。

で、時間が空いたもんだから、早めに稽古場に行って、じっくりとアップをする。
ちょっとここんとこ、身体が固まってる気がしてたから。

気のせいじゃなかった。がちがち（＾＾；
無理をしないで、ていねいにほぐしていく。
少しだけど、無駄な力が抜けて、呼吸が楽になる。

今日の稽古は”Ｋｏｔｏｄａｍａ”。
２作品やるのだが、初めて通してみた。

。。。あはは、初通しはこんなもん。

そして稽古が終ったとたん、ほぐされた身体のおかげで、急速に眠気が襲ってきたのでした。
マッサージ受けたのと、同じようなものだもんな。
今も眠いです。