«後ろをとられる»

少し本格的に身体を動かしてきた。
ま、本格的といっても、ほぐす所から。
本格的に動かせる身体づくりから始めます（＾＾；

腰を痛めてから、ずうっとさぼっていたので、つけが。。。あうぅ

四苦八苦してるところに、先生が後ろから背中を触って一言
「曲がってるね」
ええ、すいません。背骨曲がってます。
ジタバタしてるところへ、またふっと後ろに回って一言
「腰、固まってるよ」
ええ、ええ、ガチガチですとも！

くそぉ。

明日、筋肉痛の予感。
あさって、さらに悪化の予感。